এই ই বুকটি কাদের জন্য
১।যারা নতুন মা হতে যাচ্ছেন বা যাদের পরিবারে একজন মা হতে যাচ্ছেন।
২। যারা কনসিভ করার পর সব সময় মানসিকচাপে থাকেন।
৩। যাদের সব সময় দূরের ডাক্তারের কাছে গিয়ে সমস্যার সমাধান নিতে পারেন না।
৪। যারা গর্ভবস্থায় নিজের সৌন্দর্য বাড়াতে চান।
৫।যারা অনাগত সন্তানকে সুস্থ এবং সুন্দর রাখতে চান।
৬। যারা ছোটো ছোটো সমস্যা গুলোর এই অবস্থায় সমাধান খুঁজে পাননা।
৭।যারা গর্ভবতীর এই সময়টা নিরাপদে কাটাতে চান।
এ ছাড়াও অনেক ভাইটাল টপিক গুলো নিয়ে এই ই বুকটিতে আলোচনা করা হয়েছে।
এই বইটিতে আমরা আলোচনা করেছি কিভাবে আপনি গর্ভাবস্থায় নিজের ও গর্ভের শিশুর সুস্থতা নিশ্চিত করবেন, প্রেগন্যান্সি বেল্টের সঠিক ব্যবহার শিখবেন, বেবী ফিডিং পিলো দিয়ে আরামদায়ক পজিশনে বাচ্চাকে দুধ খাওয়াবেন, গর্ভকালীন পুষ্টিকর ডায়েট মেনে চলবেন, প্রসব-পরবর্তী কেয়ার নেবেন, নবজাতকের যত্ন শিখবেন, এবং মাতৃত্বের প্রতিটি ধাপে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখবেন ইত্যাদি।
মাতৃত্বের এই যাত্রা শুধু আনন্দময় নয়, দায়িত্বও অনেক। এই গাইড আপনাকে গর্ভাবস্থা থেকে প্রসব-পরবর্তী সময় পর্যন্ত প্রতিটি ধাপ সহজভাবে শেখাবে, যাতে আপনি একজন আত্মবিশ্বাসী ও সুস্থ মা হতে পারেন! 😊
Reviews
There are no reviews yet.